¿Te enfrentas al trastorno de pánico? En una entrevista imperdible en “Viva la Mañana”, la psicóloga Karin Mansilla Kanelos compartió valiosas herramientas para comprender y manejar este desafío que afecta a tantas personas en nuestra comunidad.
Con la conducción de Manu Villagra, exploramos estrategias efectivas para superar el miedo y recuperar el control sobre nuestras vidas. Desde técnicas de respiración hasta el manejo de pensamientos ansiosos, esta conversación te brindará el apoyo necesario para enfrentar el trastorno de pánico y avanzar hacia una vida más plena y tranquila.
Además, nuestro querido público de FM+ participó activamente con consultas y testimonios, creando un espacio de solidaridad y comprensión mutua.
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